Panchakarma is de ultieme lichamelijke en geestelijke ervaring voor het ontgiften van het lichaam, het versterkt het immuunsysteem, en het herstelt het evenwicht en welzijn. Het is een van de meest effectieve genezende modaliteit in de Ayurvedische geneeskunde. Het bevordert de ontgifting en verjonging. Het wordt aanbevolen op een seizoensgebonden basis, evenals wanneer een individu uit balans voelt of ziektes ervaart.
Panchakarma - Verjonging Detox
Panchakarma is een Sanskriet woord en betekent 'vijf acties "of" vijf behandelingen ". Dit is een procedure waarbij de giftige stoffen die achtergelaten zijn door ziekte en slechte voeding worden gereinigd. Normaal gesproken moet het lichaam de vermogen van geboorte hebben om efficiënt te verwerken en het verwijderen van afvalstoffen, met inbegrip van de aangetaste doshas. Echter door een verkeerde herhaalde dieet , slechte beweeggedrag, levensstijl en genetische aanleg en spijsverteringsenzymen, metabolische co-factoren, hormonen en agnis die reguleren het lichaam interne homeostase worden ontregeld. Dit kan leiden tot de accumulatie en verspreiding van toxine gedurende de fysiologie die resulteert in ziekte. Dit afval heet ama in Ayurveda. Ama is een stinkende, kleverige, schadelijke substantie die volledig geëvacueerd wordt uit het lichaam.
Panchakarma zal de overtollige dosha's en de juiste onevenwichtigheden verwijderen in hen evenals elimineren de schadelijke ama uit uw systeem door middel van de eigen organen van het lichaam en de kanalen van de eliminatie (colon, zweetklieren, longen, blaas, urinewegen, maag, darmen, etc.). Panchakarma zuivert de weefsels op een zeer diep niveau. Het gaat om dagelijkse massages en olie baden, kruiden klysma's, nasale behandelingen. Het is een zeer aangename ervaring. Ayurveda raadt Panchakarma als een seizoensgebonden behandeling voor het behoud van de geestelijke en lichamelijke hygiëne en balans.
Panchakarma is een vijf-voudige therapie; Het is sterk geïndividualiseerd op basis van de behoeften van het individu afhankelijk Ayurvedic constitutietype, doshic onevenwichtigheden, leeftijd, spijsverterings sterkte, immuunstatus en vele andere factoren. Afhankelijk van de behoeften van elk individu of slechts delen van de vijf behandelingen worden gebruikt. Speciaal opgeleide therapeuten moeten deze procedures in een bepaalde volgorde doen voor een bepaalde periode van tijd. Bovendien, hoewel Panchakarma grotendeels een aangename en comfortabele therapie is, kunnen er periodes onstaan van ongemak van de diepe verspreiding van toxische stoffen, die wel eens optreedt. Het is daarom essentieel dat een goed geïnformeerde expert die de tekenen van de juiste en onjuiste toegediende Panchakarma kan herkennen en toezicht kan houden op de therapie.
Net als alle andere medische procedures, moet Panchakarma Therapie altijd beginnen met een gekwalificeerde Therapeut of Ayurvedische arts die prakriti van het individu (constitutionele type), de aard van het gezondheidsprobleem (indien aanwezig) kan bepalen en de juiste mate van intensiteit van de voorgeschreven therapieën.
Panchakarma is
een effectieve
en
wonderbaarlijke
ayurvedische
behandelmethode
die het lichaam
ontgift. Het lichaam
ondergaat
metabolisme
waardoor continu
afvalstoffen
(toxines) worden
gevormd, deze
toxines zijn
bekend als
'Aam'. Deze
aam is de
oorzaak van
verschillende
ziekten. Panchakarma
verwijdert aam
uit ons lichaam
op een
efficiënte
manier, zonder
nadelige
effecten op het
lichaam. 'Pancha
"- betekent vijf
en' Karma '-
betekent actie /
therapieën. Dit
zijn allemaal
shodhan
(reiniging van
doshas en
brengen ze naar
de normaliteit)
therapieën. Panchakarma
bestaat uit vijf
grote
therapieën:
-
Vamana
-
Virechan
-
Basti
-
Nasya
-
Raktamokshan
Deze therapieën
staan bekend
als Pradhan Karma, dat
betekent dat de
belangrijkste
behandeling is. Snehan
(oliën /
massage) en
Swedan (stoom)
zijn de
bijbehorende
procedures die
moeten worden
gedaan voordat
Pradhan karma zo
wordt het Purva
karma genoemd. Purva
karma is een
voorbereidende
fase voor de
belangrijkste
procedures, het
brengt de
verergerde
dosha's in
koshtha voor
vermindering
ervan.
Verzuiveringstherapieën: Snehan
(Massage / olien
therapie) en
Swedan (zweten)
zijn de twee
Purva karma.
Snehan: Snehan of olie therapie helpt bij het verwijderen van toxines die vastzitten in ons lichaamssystemen en de veroorzakende aandoeningen te herstellen. Er zijn 2 soorten oliën Bahya (intern) en Abhyantar (extern), waar de interne olie Sneha dravya zoals standaard of medicinale ghee (geklaarde boter), wordt olie ook oraal ingenomen met de gewenste hoeveelheid. Externe oliën therapie bestaat uit gehele of gedeeltelijke lichaamsmassage met medicatie oliën.
· Swedan: Swedan
of zweten
therapie wordt
zweet
veroorzaakt door
stoom, dat
vloeibaar wordt
en verwijderd
giftige stoffen
en verhoogt de
stroom van
giftige stoffen
uit de
maag-darmkanaal
(Koshtha). Er
zijn
verschillende
manieren van het
toepassen van de
Swedan therapie
zoals Nadi
Sweda, Pinda
Sweda, Patra
pottali, Valuka
Sweda, etc. het
type Sweda wordt
gebruikt op
basis van de
ziekte die de
patiënt lijdt.
Pradhan karma (de
vijfvoudige
zuivering):
1. Vamana (braken)
Vamana is een
medicinale
braken therapie
die Kapha
toxines in de
luchtwegen
verwijdert. Dit
wordt gegeven
aan mensen met
een hoge Kapha
onbalans. Dagelijkse
behandeling om
het los te maken
en mobiliseren
van de giftige
stoffen in een
poging om
uiteindelijk te
elimineren.Voordelen
van Vamana zijn:
astma,
chronische
allergieën,
hooikoorts,
vitiligo,
psoriasis,
chronische
indigestie
verstopte neus,
oedeem,
zwaarlijvigheid,
psychische
stoornissen,
huidaandoeningen.
2. Virechana
(zuivering)
Virechana is een
medicinale
purificatie
therapie die
Pitta gifstoffen
verwijderen uit
het lichaam die
zijn verzameld
in de lever en
galblaas. Het
reinigt volledig
het
maagdarmkanaal. Het
is een veilige
behandeling
zonder
bijwerkingen. Virechana
helpt bij
chronische
koorts,
diabetes, astma,
huidaandoeningen
zoals herpes,
dwarslaesie,
hemiplegie
gewrichten
aandoeningen,
spijsverteringsstoornissen,
constipatie,
hyperacidity,
vitiligo,
psoriasis,
hoofdpijn,
olifantziekte en
gynaecologische
aandoeningen.
3. Basti (darmspoeling)
De overheersende
plaats van Vata
is de dikke
darm. Bij
de Ayurvedische
Basti worden er
kruidenmengsels
en sesamolie,
sommige
kruidenpreparaten
in een vloeibare
vorm in de
rectum binnen
gebracht. Basti
is de meest
effectieve
behandeling van
vata
aandoeningen.Het
verlicht
constipatie,
buik, chronische
koorts,
verkoudheid,
seksuele
stoornissen,
nierstenen,
hartpijn,
rugpijn, ischias
en andere pijn
in de
gewrichten. Vele
andere vata
aandoeningen
zoals artritis,
reuma, jicht,
spierspasmen en
hoofdpijn kunnen
ook worden
behandeld met
basti.
Vata is de
voornaamste
risico factor
bij de
manifestatie van
ziekten. Het
is de drijvende
kracht achter de
eliminatie en
vasthouden van
uitwerpselen,
urine, gal en
andere
uitwerpselen. Vata
is voornamelijk
gelegen in de
dikke darm, maar
botweefsel
(asthi dhatu) is
ook een plaats
voor vata. Vandaar
dat de medicatie
rectaal
toegediend
effecten asthi
dhatu heeft. Het
slijmvlies van
de dikke darm is
gerelateerd aan
de buitenste
laag van het bot
(periosteum),
waarbij de
botten voedt. Daarom
wordt er geen
medicatie
rectaal gegeven
in de diepere
weefsels, zoals
bot en
corrigeert vata
aandoeningen.
Er zijn acht
hoofdtypen basti
volgens de
traditionele
teksten, elk met
hun eigen
indicaties en
contra-indicaties
zoals hieronder
vermeld.
1. Anuvasana
(olie klysma):
Gebruikt voor
pure vata
aandoeningen en
wanneer de
persoon hongerig
en dorstig is
dit in verband
met vata
onevenwichtigheden.
2 Niruha-Asthapana. (Afkooksel
klysma):
Gebruikt onder
andere voor
de evacuatie van
vata,
zenuwziekten,
gastro-intestinale
vata
aandoeningen,
jicht, bepaalde
koorts
voorwaarden,
bewusteloosheid,
bepaalde
urinaire
voorwaarden,
eetlust, pijn,
verzuring en
hart- en
vaatziekten.
3. Uttara
Basti (via de
plasbuis van
mannen of via de
vagina van
vrouwen): Wordt
gebruikt voor
geselecteerde
sperma en de
ovulatie
aandoeningen en
voor een aantal
problemen met
pijn bij het
plassen of een
blaasontsteking. Dit
is niet geschikt
voor iemand met
diabetes.
4. Matra
Basti (dagelijks
olie klysma):
Wordt toegepast
voor personen
die overbelast
zijn door
overwerk of te
veel bewegen, te
veel zwaar
tillen, lopen
lange afstanden,
te veel seksuele
activiteit of
met een
chronische vata
aandoeningen. Het
hoeft niet te
worden vergezeld
door een strikte
dieet beperking
of dagelijkse
routine en kan
worden
toegediend, in
de passende
gevallen, in
alle seizoenen. Het
geeft kracht,
bevordert
gewicht en helpt
de eliminatie
van
afvalstoffen.
5. Karma
Basti: Behandeling
duurt ongeveer
een maand lang
en wordt gegeven
aan mensen die
vata
overheersende
constitutie
hebben en ook
vata
gerelateerde
aandoeningen
hebben
6. Kala
Basti: Behandeling
duurt in
principe
vijftien dagen
en wordt
voornamelijk
gebruikt voor
patiënten met
een pitta
overheersende
constitutie en
vata
aandoeningen.
7. Yoga
Basti:Behandeling
voor acht
aaneengesloten
dagen en wordt
uitgevoerd bij
kapha patiënten
met vata ziekten.
8. Bruhana
Basti
(voedingswaarde
klysma):
Gebruikt voor
het leveren van
diepe voeding in
bepaalde
omstandigheden. Traditioneel
zijn zeer
voedzame stoffen
gebruikt, zoals
warme melk,
bouillon,
beenmerg soep en
kruiden zoals
shatavari of
ashwagandha.
.
4. Nasya (Neus
schoonmaken)
Nasya
toediening van
medicinale olie
door de neus om
het opgehoopte
Kapha toxines te
reinigen van het
hoofd en hals. Op
basis van de
medische
toestand van een
persoon kan 30
dagen lang
worden gegeven. Nasya
voordelen zijn
Trigeminusneuralgie (aangezichtspijn), gezichtverlamming,
verbetert de
geheugen en
gezichtsvermogen,
slapeloosheid,
verwijdering van
overtollig
slijm,
hyperpigmentatie
in het gezicht,
premature
vergrijzing van
het haar,
duidelijkheid
van de stem,
hoofdpijn van
verschillende
herkomst,
hemiplegie,
verlies van geur
en smaak,
vastzittende
schouders,
migraine,
stijfheid van de
nek, nasale
allergieën,
nasale poliep,
neurologische
stoornissen,
paraplegie en
sinusitis.
Er zijn zes
belangrijke
soorten Nasya,
zoals hieronder
vermeld.
1. Pradhamana
(Virechan) Nasya
(reiniging
Nasya) maakt
gebruik van
droge poeders
(in plaats van
olie) die worden
geblazen in de
neus met een
buis. Pradhamana
Nasya wordt
hoofdzakelijk
gebruikt voor
kapha typen
ziekten
hoofdpijn, zwaar
gevoel in het
hoofd,
verkoudheid,
verstopte neus,
kleverige ogen,
heesheid van de
stem als gevolg
van kleverige
kapha,
sinusitis,
tumoren, wormen,
sommige
huidziekten,
epilepsie,
slaperigheid,
Parkinson,
ontsteking van
het
neusslijmvlies,
gehechtheid,
hebzucht en
begeerte. Traditioneel
worden poeders
zoals brahmi
gebruikt.
2. Bruhana
Nasya (voeding
Nasya) maakt
gebruik van
ghee, olie,
zout, shatavari
ghee,
ashwagandha ghee
en medicinale
melk en wordt
voornamelijk
gebruikt voor
vata
aandoeningen,
zoals vata-type
hoofdpijn,
migraine
hoofdpijn, droge
stem, droge
neus,
nervositeit,
angst, angst,
duizeligheid,
leegte,
negativiteit,
zwaarte van de
oogleden,
bursitis,
stijfheid in de
nek, droge
sinussen en het
verlies van
reukvermogen.
3. Shaman
Nasya
(kalmeringsmiddel
Nasya) het wordt
gebruikt voor de
dosha die wordt
verergerd maar
vooral voor
pitta-type
aandoeningen,
zoals voor dunne
haren,
conjunctivitis
en oorsuizen. Algemeen
bepaalde kruiden
medicinale
afkooksels, thee
en medicinale
oliën worden
gebruikt.
4. Navana
Nasya (afkooksel
Nasya) wordt
gebruikt voor
vata-pitta of
kapha-pitta
aandoeningen en
wordt samen
gemaakt van
afkooksels en
oliën.
5. Marshya
Nasya (ghee of
olie Nasya)
6. Prati
Marshya
(dagelijks olie
Nasya) wordt
uitgevoerd door
het dompelen van
de schone pink
in de ghee of
olie en in elke
neusgat zetten,
smeren van de
neusholte met
zachte massage
zoals hierboven
beschreven. Dit
helpt om diepe
weefsels te
openen en kan
dagelijks worden
uitgevoerd en op
elk moment om
stress te
verminderen.
5. Raktamokshana
(bloedreiniging)
Raktamokshana is
een procedure om
het bloed te
reinigen en
wordt alleen
geadviseerd bij
zeldzame
omstandigheden
te gebruiken. Het
wordt afgeraden
tijdens
Panchakarma. De
meeste Ayurveda
Centers
waaronder die
van ons hebben
Raktamokshana
behandeling
niet, vanwege
hoge risico op
infectie die
betrokken zijn
in het bloed
reiniging.
Verjonging
therapieën:
Abhyanga is een kruiden-olie massage. De kruidenolie dringt diep door de huid en ontspant het lichaam en geest. Het breekt onzuiverheden en stimuleert zowel arteriële en de lymfecirculatie. Dit vergroot het vermogen van voedingsstoffen aan uitgehongerde cellen en verwijdert het afval. Het gewenste resultaat is een verhoogde staat van bewustzijn dat direct de interne zal genezen van het lichaam.
Shirodhara behandeling wordt er stromende warme kruiden olie op een bepaalde methode op het voorhoofd gegoten. Het synchroniseert diep de hersengolven en het kalmeert het lichaam en geest.
Garshana behandeling, er wordt een wollen of zijde handschoen gebruikt om de droge lymfatische huid te borstelen. Dit verhoogt de circulatie en reinigt de huid, zodat op een later moment de olie kruidenbehandeling diep kan doordringen in de gereinigde poriën van de huid
Swedana is een individueel kruidenstoombad, waarbij het hoofd en het hart koel worden gehouden, terwijl het lichaam wordt verwarmd. De lichamelijke gifstoffen binnen de weefsels worden verwijderd. Het gekoelde hoofd en het hart zorgen voor een gevoel van rust en openheid, terwijl de therapeutische stoom over het hele lichaam wordt binnengedrongen en diep wordt gereinigd zonder dat het lichaam niet oververhit raakt.
Pizichili is de ultieme ervaring voor diepe ontspanning. Een continue stroom van genezende hete kruidenolie wordt uitgegoten over het lichaam, dat doorweekt de huid en diep in de weefsels van het lichaam. Dit verzacht de huid en mobiliseert onzuiverheden. Het balanceert ook Vata dosha en verlicht stijve gewrichten, pijnlijke spieren en bevrijdt het lichaam van vermoeidheid.
Udvartana is een diep doordringende kruidenpasta een lymfatische massage. Deze krachtige ex-foliërende behandeling die magisch herstelt van uw natuurlijke glans en verzorgt de huid terwijl de stagnerende lymfestelsel gifstoffen uit het lichaam haalt.
Vijf Zintuigen Therapie behandeling combineert de therapeutische werking van alle vijf zintuigen met mantra’s.
Muziek therapieën zijn specifiek Vedische hymnen en mantra’s worden aanbevolen voor elke onbalans. Aanrakings therapie verlevendigt specifieke vitale punten op het lichaam genaamd marma punten. Kruiden therapie maakt gebruik van bepaalde kruidengeneesmiddelen. Ayurvedische kleurentherapie, en de geur is toegankelijk met combinaties van zeldzame aromaten. Het effect is een harmonisering van alle zintuigen om je bewustzijn naar de bron van gedachten en gevoelens in het hart te brengen.
Shiro-Abhyanga-Nasya is een luxe combinatie van een hoofd /nek / schouder massage en gezicht lymfatische massage, gevolgd door diepe inademing van therapeutische aromatische stoom, en een nasale en sinus Nasya met Herbalized neusdruppels. Deze populaire behandeling is een waardevol instrument in evenwicht meeste hoofd, nek en aandoeningen aan de luchtwegen.
Pinda Swedana is een diepe reinigingsbehandeling. Er wordt rijst gekookt in melk en kruiden en wordt diep gemasseerd in de weefsels en gewrichten. De behandeling is een diep ontspannend, verjongt en ontgift krachtig het lichaam We bieden ook een aantal andere behandelingen zoals Netra Tarpana, Marma Massage, Kati basti, Karna poorana, Pada dhara, Hawaïaans stijl Lomi Lomi & Ayurvedische huid & schoonheidsbehandelingen.
Voordelen van
panchakarma:
-
De aangetaste
doshas zullen
uit het
lichaam worden
verwijderd
door middel
van de
spijsverteringskanaal.
-
De kracht van
de
spijsvertering
en metabolisme
wordt
verbeterd.
-
Ziekten worden
genezen en de
gezondheid
wordt
hersteld.
-
Het gevoel
vermogen,
geest,
intelligentie
en gelaatteint
wordt
duidelijker.
-
Kracht
herwint.
-
Het individu
wordt niet
beïnvloed door
de ouderdom en
leeft een
langere
gezondheid.
-
Verjongt het
lichaam.
-
Voorkomt
ziekten in het
lichaam. Verhoogt
de kracht van
de immuniteit.
-
Voedt het
lichaam.
-
Vitaliseert
het
zenuwstelsel.
Panchakarma ontgift het lichaam en geest
Volgens de ayurveda hangt een goede gezondheid af van ons vermogen om alle aspecten van het leven volledig te metaboliseren, assimileren wat voedt en het elimineren van de rest. Als ons voedsel niet volledig kan verteren voedsel, ervaren we emoties, giftige stoffen die zich ophopen in onze lichaamsweefsels, het creëren van onbalans en - uiteindelijk - de ziekte. Panchakarma is een elegante reinigingsproces dat opgeslagen toxines verwijdert en herstelt het lichaam en aangeboren genezende vermogen.
Wanneer onze spijsvertering energie, bekend als Agni (vuur), zijn robuust, creëren we gezonde weefsels, elimineren afvalproducten efficiënt en produceren een subtiele essentie genoemd Ojas. Ojas, dat kan worden voorzien als de binnenste sap van onze psychofysiologie, is de basis voor de duidelijkheid van de waarneming, fysieke kracht en immuniteit. Anderzijds, als onze Agni is verzwakt wordt de spijsvertering onvolledig en creëert gifstoffen die opgeslagen zijn in het lichaam. Deze toxische residu wordt Ama genoemd.
Gezondheid en Welzijn
Wanneer ama ophoopt in het lichaam blokkeert het de energiestroom, en het gehele systeem van de voeding. Ayurveda beschouwt deze opbouw van toxines de onderliggende oorzaak van de ziekte. Een bekend voorbeeld hiervan is de ophoping van verzadigde vetten en cholesterol dat buiten het lichaam het vermogen te metaboliseren. Na verloop van tijd, dit leidt tot verstopping van de bloedvaten en slagaders en uiteindelijk tot hartaanval.
Hoewel het gemakkelijk is om agni en ama te begrijpen in termen van voedsel, is het belangrijk om te onthouden dat je geest en hart voortdurend verteren. Op dit moment is uw geestelijke spijsvertering bevoegdheden op dit moment bezig te breken. Op dezelfde manier, je emotionele Agni is verantwoordelijk voor de verwerking van je ervaringen en gevoelens, met inbegrip van de glimlach van een geliefde, onverwachte kritiek op het werk, of de opwinding van een nieuwe relatie.
Agni wordt beschouwd als biologische vuur in ons lichaam, in het gehele gedeelte van de spijsvertering en metabolische activiteiten.
Het verschijnsel om emoties om te zetten in stofwisseling , levert echter evenzeer toxische residuen zoals onverteerd voedsel. In feite, opgehoopte woede, lang gekoesterde verdriet en slepende schuld zijn meer slopend voor de meeste mensen dan problemen met de fysieke spijsvertering.
Als we een optimale gezondheid willen ervaren, is het cruciaal om een sterke spijsvertering te behouden en giftige stoffen uit het lichaam te elimineren. Panchakarma is een bewezen natuurlijke therapie die ontgift en herstelt het lichaam van de innerlijke balans en vitaliteit.
Waarom moet je een Pancha-karma behandeling nemen?
Stress, milieuverontreinigende stoffen en een slechte levensstijl keuzes maken een toxische belasting op het lichaam.
Panchakarma keert dit degeneratieve proces snel en de effecten ervan zijn vaak diepgaand en langdurige. Panchakarma gebruikt een combinatie van massage, kruiden-sauna's, speciale voeding en richtlijnen voor voedingswaarde, milde vasten en colon therapieën om het lichaam te ontdoen van opgehoopte gifstoffen.
Uw persoonlijke Panchakarma programma begint met een gesprek door een Ayurvedische arts/therapeut, die in een programma op maat maakt van uw individuele gezondheid. Als u Panchakarma behandelingen vordert, krijgt u een speciaal dieet in combinatie met bepaalde kruiden en essentiële oliën die u thuis kan gebruiken. Deze zullen bijdragen aan het stimuleren van uw lever en de spijsverteringsorganen en helpt om gifstoffen te zuiveren.
Wat kan ik verwachten?
De Panchakarma reinigingsproces is van invloed op de hele persoon. Zo kunt u tijdens het programma veranderingen op de mentale, fysieke en emotionele niveau merken. Veel van onze patiënten ervaren een "genezing crisis". Dit is een normaal onderdeel van het genezingsproces, en kunnen worden beschouwd als een positieve stap naar een optimale gezondheid.
De genezing proces
Een genezingscrisis treedt op wanneer een grote hoeveelheid toxines zijn opgesloten in onze weefsels die aren vrijkomen in het systeem wordt vermeden. Aangezien deze toxines zijn verdreven, kunt u slapeloosheid, zwaarte, pijn of algemeen ongemak en griepachtige symptomen krijgen. Je kan ook de ontwikkeling van een koortsig gevoel krijgen, dat is gewoon een manier van het verbranden van giftig afval in uw lichaam. U kunt een aantal emotionele stemmingswisselingen opmerken of intense gevoelens ervaren. Schrik niet: dit is zowel een natuurlijk en noodzakelijk onderdeel van het weefsel reiniging. Maak tijd om een afspraak te maken met uw Ayurvedische arts of therapeut. De arts of therapeut zal u helpen om bij het proces van de Panchakarma behandelingen. |
